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睡眠不好?这五种食物尽量少吃,快来瞧瞧朋友们,今天咱们聊点扎心的—— 失眠。 你是不是也有这样的体验? 明明白天困得跟哈士奇一样坐着都能睡着,结果一到晚上,精神抖擞,仿佛灵魂... 你以为是手机蓝光害的?也许吧。 但你有没有想过,可能是你吃错了东西,把自己的睡眠作没了?! 没错,有些食物,吃了就跟给自己泼了一盆冰水一...

每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化!爱吃的人真的赚到了最近,一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》(NutritionandDiabetes)上的大规模前瞻性队列研究结果显示,多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物,有助于降低研究对象患2型糖尿病的风险。可能乍一听黄酮这个名字,朋友们会觉得有些陌生,但相信手机屏幕前的大家一定听过或吃过黄酮...

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每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化!爱吃的人真的赚了最近,一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》(Nutrition and Diabetes)上的大规模前瞻性队列研究结果显示,多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物,有助于降低研究对象患 2 型糖尿病的风险。可能乍一听黄酮这个名字,朋友们会觉得有些陌生,但相信手机屏幕前的大家一定听过或吃过黄...

湖南一女子在朋友面前打包剩菜,男友看后愤然离席,女友尴尬不已湖南长沙的网友分享了一段视频,两对情侣相约在餐厅用餐,在用餐快结束时,其中一名女子找服务员要来了打包盒当着朋友的面开始打包食物。在女子打包期间,其男友在低头玩手机,而另外一对情侣则起身离开。过了一会儿,女子的男友站起身来,拿起一张纸巾擦嘴后,不知道与女子说了一...

∩﹏∩ 癌细胞最爱的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?医生:这2种早餐才要少吃王先生最近变得越来越焦虑。每次与朋友或家人聚餐时,他都会犹豫是否要吃某些食物。他的手机上充斥着各种关于食物与癌症关联的文章,其中有一篇声称鸡蛋和牛奶是癌细胞的“最爱”。他热爱吃的鸡蛋炒饭和牛奶燕麦,突然之间变得令他不敢轻易品尝。但真的是这样吗?我们来深入...

万能蘸酱韭菜花的做法!听说男人都爱这一口!食物纤维等等!特别是爱看手机的、用眼睛多的朋友…也很有好处的! 喜欢吃的别去超市里买了,买的韭菜花咸度比较重,又吃不出韭菜花的香气!你就按照我这个配方做,干净、卫生、没有黑科技之类的,咸甜完全可以按照自己喜欢控制! 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅...

深圳梧桐山有游客徒手投喂野猪,管理处:勿接近投喂,绕行注意安全12月20日,一段关于深圳梧桐山凌云道上游客徒手投喂野猪的视频,在社交平台上引发热议。上游新闻记者从该视频看到,一群徒步登山的游客正在投喂一头体型较大的野猪,包括面包、饼干等食物,引得野猪津津有味地进食。一旁的小朋友拿着手机拍摄,显得十分兴奋。这一画面既让部分网...

解锁韭菜花万能蘸酱秘籍!据说男士们对此情有独钟!维他命B和食物纤维等营养成分,尤其适合经常使用手机、眼睛疲劳的朋友食用。 如果你也喜欢吃韭菜花酱,不妨试试自己在家做,这样既卫生又健康,而且可以根据个人喜好调整咸甜程度。市面上购买的韭菜花酱往往过咸且失去了原有的香气。 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐...

文明实践在身边 志愿服务暖人心襄垣县举行“文明集市”活动“志愿服务‘大集市’开集啦!大家赶紧‘赶集’去!”11月3日,襄垣县在文庙广场举行了以“文明实践在身边 志愿服务暖人心”为主题的“文明集市”活动。“您的血压有点偏高。平时要注意少吃盐,多吃清淡的食物…”“来,我看看您的手机型号,有没有合适的手机膜。”“小朋友,你想...

≥▂≤ 家常鸡肉玉米饼的魔法:简易食材成就非凡风味,五星美食轻松享“你知道吗?在繁忙的都市生活中,有时最简单、最质朴的食物反而能带给我们最深的慰藉。”我对着正在低头玩手机的朋友小李说道。 “哦?为什么这么说?”小李抬起头来,眼中闪烁着好奇的光芒。 “就拿鸡肉玉米饼来说吧,”我继续说道,“它不仅仅是一道菜,更是一种情感上的寄托和...