自由泳的慢动作教学第一步_自由泳的慢动作教学第一步

≡(▔﹏▔)≡ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

马筱梅叫板大s,晒与汪小菲度假吃白松露照片 网友:卤嫂气晕了在一个阳光明媚的午后,豪华酒店的泳池边上演了一幕令人惊讶的场景。只见汪小菲优雅地划动双臂,在碧蓝的水面上如鱼得水。他的蝶泳姿势标准,自由泳动作流畅,展现出令人意外的高超泳技。 泳池边的马筱梅拿着手机,笑意盈盈地记录下这美好的瞬间。 这一幕被马筱梅分享到社交...

∩﹏∩

各种游泳姿势分析 你会哪几种?自由泳自由泳是速度最快的泳姿,也是最常用的泳姿之一。它的动作结构简单,推进力强,消耗体力较小,因此在比赛中被广泛采用。自由泳的技巧... 它的动作结构类似于青蛙。蛙泳推进力强,但速度较慢,适合长距离游泳。蛙泳的技巧包括手臂的划水、腿部的蹬水和吸气。在蛙泳中,需要保持...

●０●

⊙＾⊙ 中国花游队选拔赛玩起“新花样”(第一阶段),这次看起来很严肃的测试,在内容上却玩起了“新花样”。 29日上午进行了水上基础体能测试,包括200米(加憋气)和100米(50米憋气)自由泳以及50米自由泳腿,下午进行了专项技术测验,包括集体技术自选5个必做动作连做和3串自由必做腿组合单独定点做,30日将进行专项自选...