酥瘦肉的正宗做法

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秋季滋补必备!8款受孩子喜爱的营养菜谱,助力健康成长一、莴笋炒肉 准备食材:莴笋,瘦肉,红椒,蒜末,姜丝,葱段。 做法步骤: 1、将瘦肉清洗干净后切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油混合均匀,腌制十分钟使其入味。 2、去除莴笋的外皮,清洗干净后切成薄片。红椒去蒂洗净并切成小块备用。 3、在锅中烧热油,放入已腌制...

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(=｀′=) 羊肚菌瘦肉粥万事兴龙也要万事粥全年夜饭都是大鱼大肉,家里有宝宝有老人的可以安排一道餐前粥,那就是羊肚菌瘦肉粥,预祝大家万事粥全万事兴龙!By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料羊肚菌 8颗珍珠米 50克芹菜 2根瘦肉 125克瑶柱 8朵做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图...

入秋后,多吃这8种“高镁”食材,降燥解秋乏,元气满满过秋天芹菜炒肉片 食材:芹菜,瘦肉,红椒,蒜末。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入生抽、胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。 2、芹菜摘掉叶子,清洗干净切成小段。红椒去蒂,洗净后切成丝。 3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。 4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再...

八款润肺佳肴,助您解渴强身兼健脾养胃如何润肺呢?建议可以顺应季节调整饮食,常喝八种润肺汤,不仅能润肺解渴增强体质,还能健脾胃。下面将分享这八款润肺汤的做法,感兴趣的朋友可以跟着一起学。 一、菌菇瘦肉汤 做法步骤: 1. 瘦肉切片后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油拌匀,腌制十分钟。 2. 清洗白玉菇和蟹味菇,热锅烧...

养生必备:这6款营养汤,健脾养胃还祛湿消暑,别错过!我将分享六款既能满足味蕾又能滋养成长中的孩子身体的营养汤品。每天换一种口味,孩子们也喝不腻。 一、苦瓜鲍鱼黄豆汤 随着天气的炎热加剧,人们容易上火。这款苦瓜鲍鱼黄豆汤有助于清热解毒、滋阴润燥,以及平息心火。 食材:苦瓜,鲍鱼,黄豆,干贝,姜片,玉竹,瘦肉/排骨 做法: 1. 黄...

八款润肺养生汤推荐,解渴又强身,助您健脾养胃我将分享这八道润肺汤的制作方法,喜欢的朋友不妨一起学习起来。 一、菌菇瘦肉汤 做法步骤: 1. 瘦肉切成薄片,加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,抓拌均匀后腌制十分钟备用。 2. 白玉菇和蟹味菇清洗干净后,热锅烧油,爆香姜葱,加入白玉菇和蟹味菇翻炒至软。 3. 炒软的菌菇加入适量清水...

别忽视补水!8款美味汤品,轻松解渴又润燥每天分享好吃的家常菜。在持续的高温天气下,我们的身体需要适当的补水润燥来应对这种状况。因此,我推荐大家补水别放松,八道好喝的靓汤要多喝,补水解渴,帮助我们润燥解腻入秋天。接下来,我将分享这八道靓汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、夜兰香鸡蛋瘦肉汤 做法...

#快速GET丰盛春节家宴#酸酸甜甜味道好极了By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料苹果 1个灵芝 1个瘦肉 125克做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示6、步骤如图所示7、步骤如图所示8、步骤如图所示9、步骤如图所示做菜好吃都有技巧,我的...

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肉沫烧茄子By 慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴用料茄子 2个蒜 适量食用油 适量玉米淀粉 适量糖 2大勺盐 2小勺耗油 1小勺生抽 2小勺瘦肉 200g做法步骤1、切滚刀状2、放盐腌一会,将腌制出来的水导出来3、加入玉米淀粉4、锅内下油,煎茄子,煎好捞出5、另起锅下油,加入蒜末炒香6、加入事先切好的...

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≥﹏≤ 夏日邂逅此果不可错过:消腻健脾促消化,健康美味两不误今天,我要与大家分享一个既美味又能消暑益气的黄皮瘦肉汤的做法。虽然黄皮在我们这边并不常见,我也是从去年才开始接触它。去年我用它煮了鸡汤,家人对其鲜甜的味道赞不绝口。因此,今年我又特意在网上购买了黄皮果。 黄皮是一种夏季水果,每年的食用期非常短暂,只在6月中旬到...