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秋季滋补佳选:劲松中西医结合医院的健康科普指南在秋季,许多人倾向于通过食用肉类来“贴秋膘”,以此适当地增加营养摄入,补充因夏季酷热和多汗导致的身体消耗。北京劲松中西医结合医院的健康科普分享了几种日常选择的肉类及其营养价值,为大家在选择时提供参考,以便大家能根据个人体质和营养需求作出选择。 1、鸡肉:作为一...

秋季滋补吃什么肉最合适?劲松中西医结合医院健康科普指南秋季,很多朋友会选择吃肉来“贴秋膘”,适当增加营养摄入,以弥补夏季因炎热多汗而导致的身体消耗。北京劲松中西医结合医院健康科普分享几种:日常选择的肉类及其营养属性,可以给我们选择的时候提供一个参考,大家结合个人体质和营养需求来挑选。 1、鸡肉:鸡肉富含蛋白质、矿物...

65岁以后,每日三餐是否适宜?医生揭秘最佳饮食次数声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。 改编后的内容: 请注意:本文内容仅供科普参考,情节纯属虚构,旨在传播健康知识,若感身体不适,请及时就医。 随着夕阳的余晖映照,王大爷带着疲惫的身影走进了小区。今天是他65岁的生日,儿女们为...

“一日三餐”是错的?过了65岁,一天吃几顿才更健康?医生告诉你声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。 王大爷拖着疲惫的身子走进小区,夕阳的余晖洒在他佝偻的背影上。今天是他65岁生日,儿女们特意安排了一顿丰盛的晚餐为他庆祝。然而,王大爷却提不起什么兴致。 "爸,您怎么了?是不是身体不舒...

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背上反复长痘、一出汗就痒?警惕!可能是这3种疾病的迹象他通过手机听取健康科普内容,期望这些信息能对他的健康提供有益的参考。 “李医生的话真有启发性,”刘晓明一边调节着熨斗温度,一边自言自语,“背部起疹子,一出汗就痒,这不正是我现在的情况吗?” 此时,李医生的声音再次从手机中传来:“如果您发现自己...

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∪０∪ 为啥老年人摔一跤就骨折?60岁后,3种东西再贵也要吃,增强骨骼声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。 张大爷今年刚满62岁,身体一向硬朗的他从未想过自己会有一天躺在医院里。那天早晨,他如往常一样去公园晨练,谁知脚下一滑,整个人重重摔在了地上。 起初他以为只是皮外伤,可没想到竟然髋部骨...

医生建议:70岁以后,宁可夜里憋尿,也不要晚上起夜干这3事声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。 深夜,一阵急促的手机铃声打破了寂静。72岁的王老先生从睡梦中惊醒,摸索着接起电话。"喂,爸爸?你还好吗?"电话那头传来女儿焦急的声音。王老先生愣了一下,这才想起刚才发生了什么。他本想...

医生研究:睡前喝水与不喝,影响很大?这4个影响,你一定要知道声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。 深夜11点半,35岁的李梅站在厨房里,手里握着一个玻璃杯,犹豫不决。作为一名资深的航空公司乘务员,她深知保持身体水分的重要性。然而,今晚她却在纠结是否要喝下这杯睡前水。 就在前天,她的...

断奶后如何提升宝宝免疫力?预防疾病的关键步骤本文整合自各大医学文献,仅供大家科普学习之用,并非对任何具体产品的推荐和参考。 随着宝宝的成长,母乳中的免疫保护成分会逐步降低。 母乳的保护力逐渐减弱 在宝宝出生后的前几个月,母乳为宝宝提供了丰富的免疫保护。 然而,随着宝宝年龄的增长,母乳中的这些免疫成分会逐渐减...

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＞０＜ 41岁“北斗女神”走红!16岁上大学,32岁成中科院最年轻博导仅供参考!徐颖,中国北斗卫星导航系统相关建设上的一位里程碑式的女性科学家,她16岁考上大学,32岁成为中科院最年轻的博导。在北斗系统建设的征程上,她为之贡献艰辛,2016年,她因为脱口秀式的科普视频,被网友亲切的称呼为“北斗女神”。但她却拒绝“女神”的标签,用实力证明一...