洋葱和木耳怎样拌好吃啊_洋葱和木耳怎样拌好吃啊

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杏鲍菇加紫洋葱,简单拌制香辣嫩滑,让人欲罢不能2. 将提前泡发好的木耳改刀处理。 3. 接着把一根红辣椒切成丁,然后将半个紫洋葱切成丁,最后切好香菜、葱和蒜末。 4. 所有材料准备好后,将杏鲍菇和木耳放入开水中煮2到3分钟,捞出后过一下冷水。 5. 控干水分后,加入切好的配料,然后加入一小勺盐、少量味精、少量糖,再加入陈醋和酱...

∪０∪ 小满过后,必吃的5种“降火菜”,开胃去火,腿脚有劲,舒服过夏小满过后,天气也逐渐变得炎热起来,我们即将迎来漫长的酷暑,此时人们不仅食欲不佳,而且火气较旺,为了能够舒服的渡过夏季,一日三餐就需要格外注意,多吃一些开胃降火的食物,才能舒服平安过夏天。 一、【苦瓜拌洋葱】 主要食材:苦瓜、洋葱、木耳、小葱、小米椒、大蒜 1、首...

夏天不排毒,一年身体堵,7种天然排毒菜要多吃,助你安稳度夏1黑木耳:木耳炒肉丝 2生菜:白灼生菜 3洋葱:洋葱土豆片 4芹菜:梅花肉炒芹菜 5茄子:风味茄子 6菠菜:虾仁粉丝拌菠菜 7花椰菜:腊肠炒花菜