回锅肉的三种配菜_回锅肉的三种配菜

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很多男性都爱吃蒜苗,可有的人却说,长期吃蒜苗或影响前列腺?蒜苗,是生活中常见的蔬菜,尤其很多男性都喜欢吃,如十分经典的蒜苗炒鸡蛋、蒜苗回锅肉、蒜苗炒腊肠、蒜苗炒鸭血等等,无论配菜还是主菜都很美味。可就是这么美味的蒜苗,却有相关说法为经常吃蒜苗的男人会影响前列腺健康,这是真的吗?原来该说法是因为有医学研究表明,若长期摄...

蒜苔炒回锅肉By 油菜花开呀用料回锅肉 200克蒜苔 100克姜 10克红辣椒 10克郫县豆瓣酱 10克生抽 10克料酒 10克花椒 1克白糖 8克料酒(煮回锅肉用) 20克姜(煮回锅肉用) 20克油 15克做法步骤1、五花肉洗净,锅里放水,加料酒、姜煮约25分钟。2、煮至筷子能戳透肉即可3、切片4、准备配菜5、起锅...

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回锅肉配菜切好洗净备用6、锅中放一点油(爆五花肉会出很多油)放入五花肉片煸出油(出的油多可以打掉一些,不然太油很腻)7、把煸好的五花肉放一边,油中放入蒜苗头,洋葱爆香翻炒均匀,加入豆瓣酱,白糖,料酒,盐翻炒均匀,最后放入蒜苗叶翻炒15秒即可出锅8、出锅。刚出锅超下饭,直接炫完小...