酥瘦肉做法_酥瘦肉做法

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秋季滋补必备!8款受孩子喜爱的营养菜谱,助力健康成长一、莴笋炒肉 准备食材:莴笋,瘦肉,红椒,蒜末,姜丝,葱段。 做法步骤: 1、将瘦肉清洗干净后切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油混合均匀,腌制十分钟使其入味。 2、去除莴笋的外皮,清洗干净后切成薄片。红椒去蒂洗净并切成小块备用。 3、在锅中烧热油,放入已腌制...

万万不能小看这碗瘦肉水,作用真的有点厉害,孩子长高全靠它!做法简单又营养十足的瘦肉水,真的想分享给每一位妈妈们～真的千万不能小看这瘦肉水,看似平平无奇,快速补充营养的效果却顶顶好! 我家崽崽,学中医姥爷建议清淡饮食,多吃蔬果,少吃肉。我就连续熬了一周的米油,效果还挺好,小姑娘恢复挺快的,都说米油养脾,可以快速补充身体流失...

3款经济美味的家常佳肴,轻松学快速上手!许多人误认为美味佳肴只源自昂贵的食材和老练的厨师之手,然而在家庭的餐桌上,简单又经济实惠的美食比比皆是。只需几次尝试,你做出的菜肴味道就能媲美外出就餐的体验。今天,我就要分享三道既好做又省钱的美味菜肴,做法简易,上手快,何乐而不为呢? 【榨菜炒瘦肉】 所需主料:瘦...

冷吃麻辣猪肉干:揭秘完美比例的美味教程制作方法: 1. 将猪瘦肉切成大块,用清水浸泡以去血水后备用。 2. 把猪肉放入锅中,加入足够的水,再加入适量的葱段和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮30分钟,待猪肉基本成熟后捞出冲洗干净。 稍凉后,将煮熟的肉切成大约1cm见方的长条,备用。 3. 在热锅中倒入适量的植物油(大约100...

分享3道好吃不贵的家常菜,做法简单上菜快,一学就会做法简单上菜快,一学就会,好吃还不贵呢,还在等什么? 【榨菜炒瘦肉】 主要食材:瘦肉,蒜末,生抽,蚝油,盐,胡椒粉,淀粉,小米辣,葱花,如果不能吃辣的话,那榨菜里的那一点点微辣正合适,微辣既能提鲜又可口。 【具体做法】 1、瘦肉切片放碗里,加入1勺生抽,半勺蚝油,少许的盐和胡椒粉,再来...

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做法简单上菜快,一学就会做法简单上菜快,一学就会,好吃还不贵呢,还在等什么? 【榨菜炒瘦肉】 主要食材:瘦肉,蒜末,生抽,蚝油,盐,胡椒粉,淀粉,小米辣,葱花,如果不能吃辣的话,那榨菜里的那一点点微辣正合适,微辣既能提鲜又可口。 【具体做法】 1、瘦肉切片放碗里,加入1勺生抽,半勺蚝油,少许的盐和胡椒粉,再来...

每日营养食谱:8款中老年专属佳肴,助您补钙强骨,步履轻盈我将分享这些菜品的制作方法,喜欢的朋友可以跟着一起学习。 一、茭白炒肉丝 做法步骤: 1、将瘦肉清洗干净后切丝,随后加入料酒、淀粉、生抽和花生油搅拌均匀,腌制十分钟。 2、茭白清洗后切丝,热锅烧油,油温升高后,先煸炒瘦肉丝至变色,取出备用。 3、爆香蒜末后,加入茭白丝翻炒...

麻辣鲜香一应俱全!五道仔姜牛肉&肉丝做法,让聚会餐桌更诱人!仔姜牛肉与仔姜肉丝的五种绝妙做法 在寻找那些能瞬间点燃味蕾、让人欲罢不能的美食时,仔姜与牛肉或瘦肉的组合无疑是其中的佼佼者。今天,就让我们一同探索五道以仔姜为主角的菜肴,它们不仅香辣可口,更是下饭的好帮手。 仔姜爆炒牛肉 食材准备:新鲜牛肉、仔姜、青椒、泡辣椒...

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⊙﹏⊙ 未伏天瘦身秘籍:常吃这8款“刮油菜”,润肠通便,提升代谢,助你轻松变瘦!杏鲍菇炒肉丝 准备食材: 做法步骤: 1、将瘦肉清洗干净后切成细丝,放入大碗中,加入料酒、淀粉、生抽和花生油,然后抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2、将杏鲍菇清洗干净后切丝,热锅烧油后,将肉丝放入煸炒,待肉丝变色后,盛出备用。 3、将青红椒切丝,蒜切末,再次热锅烧油,将蒜末爆香后,倒...

美食教程:冷吃麻辣猪肉干详细比例做法冷吃麻辣猪肉干详细比例做法 主料:猪精肉1000克。 香料:葱段20克、姜片20克、大蒜瓣20克、八角3克、桂皮2克、花椒2克、香叶3片。 调料:生抽20克、老抽10克、料酒10克、白糖5克、食盐5克。 配料:辣椒丝40克、辣椒面20克、白芝麻20克、花椒面3克。 详细做法: 1、把猪瘦肉切...